gabriela Beneficios de tejer a crochet
Empezar a hacer esta actividad puede resultar una decisión difícil de tomar sin conocer de antemano los múltiples beneficios de tejer a crochet. Tejer favorece la salud de nuestro cerebro, ya que nos divertimos y nos relajamos mientras realizamos esta actividad.
El acto de tejer simboliza la vida , el nacimiento, los latidos del corazón y el esfuerzo de la tejedora, el parto que origina la vida. De ahí que desde tiempos remotos a las tejedoras se les considere madres de la creación.
Mientras se teje podemos llegar a un estado de relajación, reduciéndose las hormonas del estrés y la presión sanguínea, mientras que se aumenta el nivel de endorfinas y de dopamina, al realizar una actividad agradable.
Tejer significa reconocer la importancia del pequeño punto, del nudo individual, de la inmensidad de lo insignificante, regresándonos a la realidad cotidiana más tranquilos, más sabios, más comprensivos y mas felices.
¿Sabias que tejer a mano tiene tantísimos beneficios? ¿Los quieres conocer? ¡Sigue leyendo!
Diez cosas bonitas que pasan si tejes:
- Mejora la actividad cerebral: aumentando la coordinación cerebral, se trabajan los dos lados de los hemisferios cerebrales.
- Mejora el estado de ánimo, reduce los niveles de tensión y el estrés.
- Ayuda a la movilidad de las manos ya superar problemas de motricidad.
- Aumenta la autoestima y da satisfacción.
- Colabora con la recuperación mental y física después de una jornada laboral.
- Promueve la tranquilidad y el buen humor.
- Aporta claridad a los pensamientos y sentimientos.
- Ayuda a la concentración y relajación.
- Despierta nuestra parte más creativa.
- Fortalece lazos sociales y la comunicación.
Lanaterapia
La lanatereapia es una actividad sencilla, económica y que permite la participación de todas las personas quienes se sientan motivadas, sin importar la edad o el género. Es una rutina que se centra en el acto de tejer; es decir, entrelazar fibras a mano de manera mecánica, aportando innumerables beneficios a la salud física y mental de quienes la usan como terapia.
Tejer es una afición práctica, económica y fácil de transportar. Se puede tejer en la playa, en la montaña, en el parque, en el tren o en cualquier rincón favorito. Además, podemos tejer solos, si lo que buscamos es concentrarnos y relajarnos, en compañía de amigos, familiares o desconocidos, para fomentar las relaciones familiares, la amistad y el compañerismo.
Ahora, como ya conoces los beneficios que tiene tejer a crochet, te sugiero que empieces por conocer los puntos básicos del crochet y empezar a crear cosas muy bonitas.
